2ヶ月半のコロナ断酒が明けてからというもの、毎日の晩酌が再開した
毎日飲まなくても良いのだが、食卓に当たり前のように用意されているのでつい口にしてしまう
このシリーズ②の回
https://ameblo.jp/jungle76/entry-12583990115.html
でも書いたが、飲酒再開で早くも睡眠の変化が現れた
酒を飲み始めたら途端に寝付きが悪くなって、わずかこの数日で夜型になってしまったのだ
飲まなきゃ寝られないという人もいるが、私の場合は飲んだら眠れないのだ
というわけで、これを書いている日曜日の夜は酒を飲んでいない
仕事も月曜日から忙しくなるので、またしばらくは断酒しようかと迷っている状況である(笑)
この一杯で夜型人間へ
家族、友達、神様に感謝(^^/